1 sept 2008

Mi human race


Bien, de muchos es sabido, pues a todos os he dado la paliza con la carrerita, que ayer corrí la human race, una carrera de 10 Km. por las calles de Madrid organizada por NIKE a nivel mundial.
Mis objetivos para esta carrera eran varios, el más importante, conseguir una marca, para poder salir en la san silvestre por delante del mogollón y así correr a gusto.
Otro objetivo era el comprobar mi marca en los 10 Km. en carrera real y si era posible bajar de 50 minutos.
El primer objetivo lo conseguí, pero el segundo se puso muy difícil:

Llegamos Oscar y yo al retiro, allí nos esperaban las animadoras Montse y Chiara para animarnos mientras calentábamos y nos dirigimos a la zona de hidratación a por unas botellitas de bebida energética para hidratarnos, ya por el camino empezamos a darnos cuenta de la magnitud que iba a tener la carrera, pues todos teníamos que correr obligatoriamente con la camiseta roja oficial de la prueba, así que por todas partes veíamos rojos, era como si jugase España la final de la eurocopa.

Y llego el momento, la salida se acerca y nos vamos a la zona de salida, como yo no tenia marca oficial acreditada, no pudimos ponernos en posiciones adelantadas, así que salimos los últimos, y pronto descubrimos lo dura que se nos iba a hacer la carrera adelantando al personal, pasamos un kilómetro, otro y otro y aun estaba todo repleto de gente a la que adelantar en cuanto encontrabas un hueco (parecíamos dos mujeres en el primer día de rebajas, peleándonos por esquivar gente), pasamos recoletos, subimos a Sevilla y allí la cosa se complica, con la llegada a las calles céntricas la zona útil de carrera se estrechó y aun nos costaba mas adelantar, ha estas alturas ya sabíamos que bajar del 50 iba a ser imposible, pero da igual, hay que darlo todo he intentar conseguir la mejor marca posible para en futuras carreras poder salir por delante de la multitud, así que seguimos adelantando gente y llegamos al ecuador de la carrera en 27 minutos, no esta mal y pienso una marca sub 55 es posible y me da ánimos, sigo adelantando gente, nos aproximamos al palacio real y en ese momento llega la catástrofe, empiezo a notar un pequeño dolor por el abdomen, ¿flato? no, no es posible solo llevo 5 Km. y a un ritmo inferior al que suelo entrenar, sigo y llega la cuesta abajo y bajando el dolor aumenta y me rompo, me es imposible seguir corriendo y tengo que parar, estoy bajando y no puedo correr, aun quedan mas de 4 Km. y yo estoy roto, los ánimos decaen, pero no me doy por vencido aunque sea entrare caminando o arrastrándome, pero yo llego al final (ya sabéis lo cabezón que soy), así que sigo caminando y tras unos minutos, recupero el aliento y aun doliéndome, empiezo a correr otra vez, despacito, esta vez sin adelantar gente, aguanto un kilómetro y otra vez he de pararme y caminar, y a su vez cuando recupero sigo corriendo, y así poco a poco llego a la casa campo, y no se si fue por entrar a terreno blando, por el aire del pulmón de Madrid o por inspiración divina, pero allí me encuentro mejor, mucho mejor, voy subiendo el ritmo, el flato ha desaparecido, sigo corriendo y cada vez estoy mejor, así que “fron the lost to the river” me pongo a correr a buen ritmo y por fin se acerca la meta, sigo corriendo, la veo, intento correr mas, pero es imposible y por fin cruzo la meta, he tardado 59 minutos, no esta mal, nada mal teniendo en cuenta el tiempo en el 5º km y los problemas sufridos.
Ahora busco a Oscar, mucha gente, muchísima y no hemos acordado encontrarnos en ningún sitio, voy sin móvil y sin dinero, así que voy en busca del punto de encuentro, no lo veo, no hay indicaciones y si las hay no las veo, así que me voy al Madrid arena a por bebidas y barritas energéticas con esperanzas de vérmelo por allí, y si, después de media hora nos encontramos, comentamos la batalla y disfrutamos de las cosas gratis que por allí obsequiaban, nos sacan una foto para pegarla en un mural gigante con silueta de mapamundi, la cual decidimos pegarla sobre Ámsterdam, y por fin, ponemos rumbo a casa pensando ya en la siguiente carrera.

10 ago 2008

Ya tengo el carnet de moto

Ya por fin tengo el carnet de moto, ha costado mas de la cuenta pero al final la suerte cayo de mi lado y en el día en el que me queme con el escape de la moto por 4ª vez, aprobé el dichoso circuito de practicas de moto.

Ahora toca poner mi pequeña daelim en venta y cuando se venda buscar otra moto mas grande, que como dice el dicho, "la burra grande ande o no ande"

por cierto hoy he vuelto a soñar con la rubia, la moto y la cerveza, os dejo una foto que ilustra el momento en el que me voy con ella a por unas birras.

8 ago 2008

Mens sana in corpore sano 7


Holaa.

Día feliz, hoy he superado mi marca en los 2000 con creces, he pasado de 10 minutos a 8:30 y no solo eso, hoy en vistas de la human race, no he apretado en los 2000, osea que la marca de 8:30 es mejorable ya mismo.
Hablando de la human race espero hacer una marca de entre 50 y 55 minutos y siendo optimista espero bajar de los 50, ya veremos que tal sale. Por cierto aun estáis a tiempo para apuntaros, en principio ya he engañado a dos para que se una a mi xDD.

por cierto en las dominadas parace que me he estancao asi que el lunes regreso al gym para entrenar en maquina.

Resistencia: 8 min 30 sec
Dominadas: 5 dominadas solo en barra
Salto: 45 Cm
Agilidad: ¿?¿?

Peso: 68 Kg

6 ago 2008

The Human Race 10 K



El próximo 31 de agosto un millón de personas se sumarán a la carrera más esperada (o al menos una de las tantas). The Human Race 10 k ha llegado de la mano de Nike, y Biotherm como marca colaboradora de la mayor carrera del mundo. Esta carrera invita a correr 10 kilómetros a las 20 horas en 24 ciudades del mundo entero.

No importa si eres o no eres un buen deportista, o si eres de los que abandonan apenas sienten el pulso acelerado de su corazón o kilos de arena en las zapatillas, The Human Race 10 K es un evento deportivo que no puedes perderte.

Esta carrera te propone realizar un recorrido por el corazón de Madrid con música y conexión directa con otras ciudades. La carrera comienza en la Plaza del Retiro y termina en la Casa de Campo con una gran final. La final es FIESTA, ¡sí! no importa si eres ganador o si has sido el último en llegar, lo importante es festejar todos que hemos participado en The Human Race 10 K. ¿Cómo lo festejamos? La fiesta incluye un concierto exclusivo con la actuación de nena Daconte y La Quinta Estación… y también el grupo The Pinker Tones.

Prepárate bien para esta carrera y viste la camiseta técnica especial de The Human Race 10 K, tal como lo harán deportistas como José Calderón, Chema Martínez, Marta Domínguez y muchos más.

Para inscribirte en la carrera lo puedes hacer:

* Internet: www.nikeplus.com

* El Corte Inglés Goya, 76 (Planta de Deportes)

* El Corte Inglês Castellana, 85 (Planta de Deportes)

* Nike Store Gran Via, 38

* Nike Madrid Centro Comercial Plaza Norte 2 (San Sebastián de los Reyes)

Para más información accede a la página web de Nike Plus y entérate de todas las novedades y detalles de la carrera más importante del mundo The Human Race 10 K.

10 jul 2008

Como saber quien te admitio en el mesenger



Últimamente he visto que muchos de mis contactos en el mesenger han utilizado los servicios de webs que prometen decirte quien te tiene admitido en el mesenger, bien, pues todas esas webs son una estafa, no te dicen la verdad y lo que buscan son datos, al ingresar en esas webs les proporcionas todos los emails de tus contactos y estas los recopilan para luego venderlos a empresas de spam.

Pero hay una forma de saber si alguien te admitió o si te tiene bloqueado.
Con el AMSN un programa similar al MSN pero de código libre, este programa funciona igual al MSN pero en la lista de contactos te muestra un aspa en circulo rojo los contactos que te han bloqueado o te han eliminado de su lista de contactos.

Descargarlo aquí

El AMSN fue originariamente creado por Alvaro para dotar a la plataforma LINUX de un cliente de mensajería, pero al ser creado bajo GNU (codigo libre) rápidamente otros programadores entraron a trabajar en el proyecto y se amplio a las demás plataformas.
Hoy en día no tiene nada que envidiar al programa de Microsoft, ya que dispone de soporte de videochat, emoticonos animados y demás chorradas que tanto gustan a los usuarios habituales del MSN

3 jul 2008

Día negro

He suspendido en moto por segunda vez y la moral la tengo por los suelos, pero lo peor es que mi profesor mientras preparaba la moto para el examen se ha caído y se lo han tenido que llevar al hospital, no parecía nada grave y espero que se recupere pronto, pero vamos día negro se mire por donde se mire.

luego cuando me tranquilice ya completare un poco mas esta entrada, de momento me voy al campo a relajarme.

ACTUALIZACION
pues bien, ya me tranquilicé pero a cavo de sufrir un miniaccidente con mi moto, un capullo que no sabe para que sirven los espejos, me ha tirado de la moto, las consecuencias han sido mínimas, un raspón en el brazo y alguna rozadura en la moto, pero moralmente ha terminado por crispar mis nervios.
¿a caso hay algún dios que me manda mensajes para que no use moto? o ¿simplemente son casualidades de la vida?

no se, pero yo me voy al pueblo para desconectar de todo e intentar relajarme un poco.


y por supuesto muchas gracias a todos por darme animos

18 jun 2008

Mis primeras 5 dominadas



Bueno, lo que veis en el vídeo es el premio a la constancia y el trabajo duro, la verdad no esperaba que llegaría a 5 dominadas tan pronto, así que estoy muy contento.
En mis mejores pronósticos me veía haciendo 6 o 7 dominadas en el examen, pero ahora soy mas optimista y creo que puedo llegar a 8 o 10, ya veremos como evoluciona esto, lo importante es que ya doy el mínimo para pasar el examen físico de policía.

Me veo en el vídeo y me digo, que tío mas soso LOL, para el próximo vídeo prometo sonreír un poco mas.

3 jun 2008

Animersion cerrada cautelarmente

Animersion es un tracker español de BitTorrent muy popular, al que se accedía únicamente por invitación. Desde hace un par de horas ha dejado de funcionar y en la portada de la web puede leerse: Página WEB cerrada cautelarmente.

Según informa Bandaancha el motivo del cierre es una denuncia recibida, que podría preceder a un proceso judicial. Hay que destacar que los administradores del tracker no perseguían el ánimo de lucro, aunque el servicio se mantenía a base de donaciones.

¿Y ahora que hago yo sin animersion? el mundo llega a su finnnnn!!!!!!